Hace años disfruto de los beneficios que me aportan los singing bowls. Mi maestra de meditación me introdujo a esta terapia durante una sesión de meditación guiada, y sin duda me impresionó por el efecto que produjo en mi cuerpo. Tengo varios de diferentes tamaños y materiales. Vale la pena la inversión y mientras mejor es la calidad mayor es el aporte que nos brinda pues su sonido es más intenso.
A veces aprovecho y los traigo a las clases de yoga, y a sesiones de meditación y Reiki, para compartir el beneficio con mis estudiantes y clientes. Porque realmente esta terapia sirve para todas las edades.
Aquí te explico porque son un aporte a tu bienestar físico y emocional por si te has preguntado para qué sirven.
Es una práctica milenaria que sirve como terapia vibracional, ayudando al cuerpo a conseguir gran estado de relajación a través del sonido que emana produciendo ondas, brindando gran bienestar al cuerpo.
Entre sus múltiples beneficios están, el que ayuda con la alineación de los chakras o nuestros campos energéticos, estimula la circulación sanguínea, ayuda a sopesar dolores en las articulaciones, disminuye el estrés físico y mental, ayuda a eliminar toxinas, y refuerza el sistema inmunológico.
Este que presento aquí en la foto es hecho a mano por un artesano de Nepal. Es 100% auténtico, de manera que el sonido que emana es precioso, intenso, y súper relajante.
Te invito a que te animes a disfrutar de sus beneficios.
Mucha luz.